Auala e Fa'amama ai se fa'amoe: Pefu tupe

I le faaiuga o se aso umi, e leai se mea e pei o se moe lelei i le po i luga o se faʻamaʻi lelei.O o tatou potumoe o o tatou malu ia tatou te malolo ai ma toe fa'aola.O lea la, o tatou potumoe, lea tatou te faʻaalu ai le itiiti ifo ma le tasi vaetolu o tatou taimi e momoe ai, e tatau ona mama, avanoa filemu.
A uma mea uma, o le taimi e moe ai poʻo le taoto i luga o le moega o lona uiga o le tele o avanoa e faʻamalo ai sela paʻu ma lauulu - o le averesi o le tagata e faʻamaligiina le 500 miliona paʻu i le aso.O nei pala'au uma e mafai ona fa'ateteleina ai allergies, fa'atupu pefu, ma toso mai ai mite pefu.
Mo le 20 miliona tagata i le Iunaite Setete ma le faitau miliona o tagata i le salafa o le lalolagi o loʻo maʻi ile pefu, e mafai ona faʻaosoina le mafatua, mageso, tale, uigi ma isi faʻaʻailoga.O le mea e lelei ai, e mafai ona e fesoasoani e aveese tupe iti mai lou potumoe i le faʻamamaina lelei.

O le a le pefu miti?
E le mafai ona e va'ai i ni pefu se'i vagana ua e va'ai i lalo ole microscope.O nei manu e fafaga i sela o pa'u mate lea e masaa e tagata ma fagafao.Latou te fiafia i siosiomaga mafanafana ma susu, o lea e masani ona latou momoe i luga o fala, aluga, moega, meaafale, fala, ma fala.

Aisea ua avea ai le pefu o se faafitauli?
E mafai ona avea tupe mama pefu ma fa'afitauli fa'alesoifua maloloina mo tagata e maua i le pefu allergies, atopic dermatitis (eczema), sela po'o isi tulaga.E mata'utia ma taufaamata'u le ta'u atu, ae o le fecal particles o bugs e masani ona fa'aoso ai fa'ama'i, ma e ma'a'a pe tusa ma le 20 i le tagata i le aso.O nei nofoa e tusa ma le lapopoa o fatu poleni ma e faigofie ona manava, ae mafai foi ona mafua ai le magese o le paʻu.
E ui ina la'ititi le lapopo'a o le pefu, e telē tele lo latou a'afiaga.Faatasi ai ma tagata e maua uma i le allergies ma le sela, 40% i le 85% e afaina i le pefu tupe.O le mea moni, o le a'afia o tamaiti ile pefu mites ose tulaga lamatia mo le atina'eina ole sela.Ae e o'o lava i tagata foma'i e le'o ma'i ile pefu efuefu e mafai ona fa'amumuina o latou ala ea mai le manavaina o mea laiti.E mafai ona fa'aosoina le bronchospasm, e ta'ua fo'i ose ma'i sela.
Afai o oe o se tagata matua ma e leai ni allergies i le pefu mite, atopic dermatitis, sela, po'o isi allergies, o nei tama'i pusi atonu e le o se taufaamatau ia te oe.

E iai Pefu iti i Fale Uma?
O se malamalama loloto atu i le natura o le pefu mites ma o latou faʻasalaga e mautinoa lava e taʻitaʻia ai mea fou.Ae seʻi manatu i le taatele: O suʻesuʻega ua fuafuaina e toetoe lava 85 pasene o aiga i le Iunaite Setete o loʻo i ai ni pefu e mafai ona iloa i le itiiti ifo ma le tasi le moega.Mulimuli ane, e tusa lava po o le a le mama o lou fale, atonu o loʻo i ai ni nai pefu o loʻo lafi ma fafaga i sela paʻu mate.Ose mea moni o le olaga.Ae e mafai ona e faia ni laasaga e fai ai lou fale - ae maise lou matai - e le faauo i nei meaola ina ia aua neʻi tupu ni faʻafitauli i lou manava manava.

E fa'afefea ona fa'amama lou fa'amoe e fa'ate'a ai le pefu mites
Afai o lo'o e popole ile pefu tupe i lou matai, e mafai ona e fa'amama.O le tasi laasaga faigofie o le aveese lea o soʻo se faʻamafanafanaga e mafai ona aveese ma faʻaoga le mea faʻapipiʻi e faʻamalo ai le faʻamaʻi ma ona va uma.E mafai fo'i ona fesoasoani le fa'amama fa'atasi ma mae'ae'a tasi pe fa'alua i le masina.
O mite pefu e pei o siosiomaga susu.E susu a matou fa'amoe ma moega i le afu ma le suāu'u tino.E mafai ona e fa'aitiitia le fa'amalieina o le fa'ama'i e ala i le fa'a'alili mai lea taimi i lea taimi i totonu o se potu e maualalo le susū (i lalo ifo o le 51%) po'o le fa'aogaina o se mea fa'afefe.
O le susulu o le la e mafai ona fa'asusu ma fa'amate ai le pefu.Afai la e malamalama lelei lou potumoe, ia susulu sa'o le la i luga o lou fa'amoe, pe afai o se fa'a e feavea'i ae le o se fa'a latex, ave i fafo e fa'avevela aua e le tatau ona pa'u sa'o le latex mattress i le susulu o le la.Afai e leai se tasi o nei filifiliga e mafai, naʻo le aveese o le moega ma tuʻu i fafo mo ni nai itula e aveese ai soʻo se susū maileia.

Auala e Puipuia ai Pefu Mites

Fufulu i taimi uma moega
E aofia ai ieafu, mea e momoe ai, ieafu matai e mafai ona fufulu, ma taga aluga e mafai ona fufulu (po o aluga atoa, pe a mafai)—sili i luga ole vevela tele.E tusa ai ma se suʻesuʻega e tasi, o le vevela o le 122 tikeri Fahrenheit mo le 30 minute e mafai ona tape ai le pefu.Ae ia mautinoa e siaki fautuaga a le kamupani gaosi oloa mo le tausia lelei o au ie, aluga, ma ie fa'amoe.

Fa'aoga apuipui fa'ama'i
E le gata ina fa'aitiitia le susū o lo'o o'o atu i le fa'amoe e puipui i le fa'amoe e ala i le mitiia o sua o le tino ma masa'a, ae fa'apena fo'i e le puipuiga e taofia ai mea leaga ma fa'aitiitia ai fa'ama'i.