O le moe lelei i le po e taua tele mo le tausia o le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia.O se tasi o mea taua e taua tele i le faʻamautinoaina o se moe lelei i le po o le faʻamaʻi.Matou te faʻaaluina le tele o taimi i luga oa matou faʻamaʻi, o lea e taua tele le filifilia o le faʻamaʻi lelei mo o tatou manaʻoga.I totonu o lenei ta'iala atoatoa, o le a matou su'esu'eina mea eseese e mafaufau i ai pe a filifilia se fa'amalama e fesoasoani ia te oe e maua ai lena moe e sili ona mana'omia.
Muamua, e taua le malamalama i ituaiga eseese o mattress i luga o le maketi.O ituaiga masani e aofia ai foam manatua, innerspring, latex, ma mattress hybrid.O ituaiga taʻitasi e iai ona uiga faʻapitoa, lelei ma le le lelei.Mo se fa'ata'ita'iga, o le fa'amoe foam manatua e mafai ona maua ai le fa'avasega lelei o le tino ma le fa'amama avega.I le isi itu, o faʻamaʻi a le Innerspring, e ofoina atu le lagolago tele ma e lauiloa mo lo latou puna masani.Latex mattresses ua lauiloa mo lo latou umi ma mea faanatura, a'o fa'ama'i fa'afefiloi e tu'ufa'atasia fa'amanuiaga o le foam manatua ma innerspring mattresses.
O le taimi lava e te malamalama ai i ituaiga eseese, e taua tele le mafaufau i ou lava manaʻoga ma manaʻoga.O mea e pei o le tele o le tino, tulaga moe, ma soʻo se faʻafitauli faʻapitoa faʻafomaʻi e tatau ona mafaufau i ai.Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e moe i lou itu, o se faʻamaʻi e lelei le mamafa ma le faʻaogaina o le ivi o le a sili.I le isi itu, afai e te mafatia i le tiga i tua, e fautuaina e te faʻaogaina se faʻamaʻi e lava le lagolago e faʻaoga lelei ai lou tui.
O le mausali o se isi itu taua e mafaufau i ai pe a filifilia se faʻamaʻi.O mea e fiafia i ai le malosi e eseese mai lea tagata i lea tagata ma e taua le filifilia o se oloa e fetaui ma lou fiafiaga.O se fa'ama'i e malu tele e ono le lava le lagolago, a'o le fa'ama'i e malu tele e ono fa'apopoleina ma fa'alavelave i le fa'amama avega.O le tele o tagata gaosi fa'ama'i e iai fua mautu e fesoasoani ai i tagata fa'atau e filifili le fa'amau sa'o mo latou mana'oga.
O le isi itu taua e tatau ona mafaufau i ai o le fesiitaiga.Afai e te momoe ma se paaga, e te manaʻo i se faʻamalama e faʻaitiitia ai le fesiitaiga o gaioiga.I lenei tulaga, o se faʻamaʻi foam manatua ma le gafatia e faʻafefe ai gaioiga e matua fautuaina lava.O lenei vaega e fa'amautinoa ai e te le fa'alavelaveina e lau paga o fetogi ma feliuliua'i i le po.
E le gata i lea, o mea taua e pei o le tumau, manava, ma meatotino hypoallergenic e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia se matai.O se fa'amalama umi e tumau mo le tele o tausaga, e maua ai e oe le fa'amafanafanaga faifaipea ma le lagolago.O le manava e taua tele mo le faʻafefe o le vevela, faʻamalieina oe ma faʻamafanafana i le po atoa.Afai e te mafatia i allergies, o le filifilia o se matai e iai mea e puipuia ai le allergies o le a fesoasoani e puipuia ai le faʻatupuina o mite pefu ma isi allergens, faʻamautinoaina se siosiomaga moe maloloina.
Ma le mea mulimuli, e matua fautuaina lava e fa'ata'ita'i se fa'amalama a'o le'i fa'atau.O le tele o fa'atau pa'u e ofoina atu taimi fa'ata'ita'i po'o faiga fa'afo'i e mafai ai e tagata fa'atau ona fa'ata'ita'i le fa'ama'i mo se vaitaimi patino.Ole mea lea e mafai ai ona e iloa pe fetaui le fa'amoe i ou fa'amoemoega ma mana'oga.O le suʻeina o se faʻamaʻi e ala i le taoto i luga mo ni nai minute i tulaga momoe eseese e mafai ona e maua ai se manatu sili atu i lona mafanafana ma le lagolago.
I le fa'ai'uga, o le filifilia o le fa'ama'i lelei e mana'omia e maua ai se moe lelei i le po.Mafaufau i mea taua e pei o le ituaiga, mea e fiafia i ai, mausali, fesiitaiga, tumau, manava, ma le tetee i le allergy o le a fesoasoani ia te oe e faia se faaiuga malamalama.Manatua e faʻaalu lou taimi, faʻataʻitaʻi i filifiliga eseese, ma filifili se faʻamaʻi e fetaui ma ou manaʻoga faʻapitoa moe.Faatasi ai ma le fa'ama'i sa'o, e mafai ona e fiafia i se moe to'afilemu ma ala a'e i taeao uma e fa'afouina.
Taimi meli: Au-02-2023
